Klik hier om het gehele artikel te lezen.
Slaaptekort verhoogt het risico op hart- en vaatziekten
Recent Zweeds onderzoek toont aan dat minder dan 5 uur slaap per nacht het risico verhoogt op hart- en vaatziekten. Deze risicoverhoging is vergelijkbaar met die van roken en diabetes. Aldus een 'wake up call' vanuit CCN om á 8 uur nachtrust te nemen.
