085 – 303 86 20

Onze COVID-19 maatregelen

Behandel stoelgebruik als een verslaving

9507

Langdurig zitten verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en hersenziektes. We moeten stoelgebruik eigenlijk als verslaving zien. Als je zitten terugbrengt van acht naar onder de vier uur, levert dat enorme gezondheidswinst op.

Dat betogen verslavingsarts Robert van de Graaf, hoogleraar Erik Scherder en onze collega Leonard Hofstra in het internationale wetenschappelijke tijdschrift Journal of Physical Activity and Health.

Nu.nl sprak hen uitgebreid, lees hier het artikel